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职工健身不可忽视

发布时间:2018.01.28    作者:    来源: 集通项目部    访问人数:4522
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每年一次的职工体检,过后都会收到各人的体检报告,详细记载反映身体健康状况的若干指标。据统计,在血脂浓度、脂肪肝、血压增高、椎间盘突出等相关指标中,有一半员工被查出至少有一项显示异常。这就提醒我们,千万别忽视职工的健身账。

据医学专家研究表明,人如果有20天静止不动,心脏的搏动和肺的呼吸功能显著减弱。血液的供给和氧气的摄入量明显减少,缺少运动则是造成上述非健康状况的重要原因。当今,随着经济与科技的快速发展,电气化、机械化、自动化逐渐代替了人体的大部分动作,使人体的运动在逐渐的减少。随着人们生活水平的提高,人体内食用的高脂、高糖、高蛋白又因运动的逐渐减少而积聚增多。久而久之,人体的正常新陈代谢功能下降,《吕氏春秋》中有句话:“流水不腐、户枢不蠹”。长期运动量不足,是员工体质状况产生负面影响的最主要因素。或许有人会说,基层员工活动在工地,有的甚至经常参加体力劳动,可以代替健身运动。这种观点也是片面的。业内人士解释说,体质是身体综合形态的反映。大多数体力劳动只能增强劳动者身体的局部功能,适当的健身锻炼,是提高人体免疫功能、抵抗疾病入侵、保持身体健康的积极手段。员工的健身和锻炼,不仅关系到个人的身体健康,也与企业的工作效率和经济效益有关。所以,鼓励职工积极参加健身运动,保持健康的体魄,也是创建幸福项目部的重要工作内容。(集通办)


责任编辑:俞中庆    

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