全员练习“八段锦”强身健体
发布时间：2024-04-25 10:54:00 作者：杨对强 来源：朔黄运输分处 访问量：120为推进全民健身深入实施，进一步促进员工健康体魄，自4月11日以来，在公司工会的领导下，朔黄运输分处持续开展“八段锦”全员健身普及活动。
朔黄运输分处积极组织员工观看科学健身课程，“双手托天理三焦，左右开弓似射雕。调理脾胃须单举，五劳七伤向后瞧。摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰。攒拳怒目增力气，背后七颠百病消。”按照学习世界武术冠军、北京体育大学刘晓蕾副教授八段锦网络教学内容，从调息、手法、步法、身法方面着手，边学边练，边练边悟，认真体会搭腕拉弓、摆掌、收脚要领，感受调身、调息、调心的内涵，一起感受中华优秀健身气功文化的魅力。
八段锦可以随时随地锻炼身体，深受员工喜欢，营造“全员健身”氛围，增强员工身体素质，助力企业健康发展。
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