健康大于财富
发布时间：2018-05-09 17:48:51 作者：管理员 来源：管理员 访问量：220来到集通，养成最大的一个习惯，就是每天晚上坚持四十分钟到一小时的走步。无论春夏秋冬和刮风下雨，每天行走不中断。夏季大干，晚饭后，抓紧快走40分钟，回来参加每晚7点半的交班会。高纬度的蒙东冬季，有时低温达零下20度，最多在室外行走15分钟，脸部裸露部位就冻得生疼。继而回项目部会议室围着大会议桌转40圈，走到全身出汗才罢。若问为何钟情于走步？其实乃实属无奈，这每年一次的职工体检，我作为具体经办人，过后都会收到项目部参加体检的各人体检报告，详细记载反映身体健康状况的若干指标。据统计，有一半员工被查出至少有一项指标因缺少运动或其他原因而显示异常。这就提醒我们大家，千万别忽视自己的健身账。在项目上，每天宿舍、食堂、办公室三点一线，运动量明显不足。随着项目部伙食的改善，从菜肴里吸收的高脂、高糖、高蛋白又因运动的减少而积聚增多，久而久之，人体的正常新陈代谢功能难免下降。实际上，人类进化的过程中就一直伴随着跑跳，这样才能获取食物，才能生存。进化到如今，进入文明社会，不必为获取食物而终日奔跑，但缺少运动则是现代人亚健康状况的重要原因。为了有一个好体魄，别让自己的人生早早失去竞争下半场的资格。我们不能当理想主义者，把健身挂在口上，只停留在理想阶段，而是必须务实，落实在行动上。世界是公平的，它会悄悄惩罚那些不好好照顾身体的人，但也会暗暗奖励那些愿意照顾身体的人。热爱健身、注重锻炼的人，先是在体能上胜过你一些，然后在工作精力上胜过你一些，继而在整个人生里胜过你一大截。有人认为健康需要投资，需要花钱。其实不然，在健康上投资最重要的是自己的态度，自己的选择，自己的决定和自己的行动。每天晚上行走一小时，不花分毫。现在大会小会提倡创建幸福项目部。作为项目上的普通员工来说，身体健康就是最大的幸福！当然提高工资收入，分享企业发展成果，更能提高幸福指数。
我们都知道，拥有健康不代表拥有一切，但是失去健康就会失去一切。有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，因为只有好身体，你才能实现梦想、享受人生！有一天，你落魄了，更得有个好身体，因为只有好身体，你才能东山再起！”朋友，请记住：健康不是第一，而是唯一！如果鱼和熊掌不能兼得，那就选择健康。
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